Zum Jahresausklang bringen wir euch in mehreren Teilen ein Best-of: die meistgehörten Folgen des Jahres in Kurzform – damit ihr die Höhepunkte 2023 nicht verpasst. Diesmal: Fiona Kolbinger.

Zum Jahresausklang bringen wir euch in mehreren Teilen ein Best-of: die meistgehörten Folgen des Jahres in Kurzform – damit ihr die Höhepunkte 2023 nicht verpasst. Diesmal: Performance-Köchin Hannah Grant

Zum Jahresausklang bringen wir euch in mehreren Teilen ein Best-of: die meistgehörten Folgen des Jahres in Kurzform – damit ihr die Höhepunkte 2023 nicht verpasst. Diesmal: der Shooting-Star der Ultracycling-Szene, Robin Gemperle.

Diesmal mit einer Sonderausgabe anlässlich der Road Night. Robert Gorgos (MNSTRY!) und die Radsportlerin Katharina Fox (Maxx-Solar Rose Women Racing) mit dem Thema „Optimal ernähren im (Berufs)Alltag – um das Maximum im Training rauszuholen“.

Diesmal mit einer Sonderausgabe anlässlich der Road Night. Christian Thill zeigt die Philosophie des Allroad-Bikes – das ist der perfekte Begleiter für euer nächstes Abenteuer.

Florian Jöckel hat dem Radsport und seinen Fans in den letzten Jahren starke Impulse gegeben. Ursprünglich aus der Musikbranche, gründete er die Radsport-Community Guilty76. Bekannt ist Guilty auch für Street-Graffiti bei Radrennen. In Frankfurt hat Florian das Massif Central geschaffen, eine vielseitige Begegnungsstätte, die derzeit erweitert wird.

Fiona Kolbinger schrieb als Siegerin beim Transcontinental Race Geschichte. In dieser Folge lernt ihr die Ultracycling-Sportlerin und Ärztin kennen.

In der neuen Folge geht es ums Kochen. Unser Gast ist Hannah Grant. Die Dänin hat eine steile Karriere in renommierten Restaurants erfahren, hat im britischen Fat Duck gearbeitet, auch im NOMA in Kopenhagen, das als bestes Restaurant der welt gilt. Und sie hatte einen Clash der Kulturen, als sie 2011 beim NOMA ausstieg, um als Köchin bei einem Worldtour-Team anzufangen, bei TinkoffSaxo, dem damaligen Team von Bjarne Rijs. Gerade hat sie ein Kochbuch veröffentlicht.

Wir begrüßen heute einen der shooting stars der Ultracycling-Szene. Er hat bei seinem allerersten Rennen, beim Transcontinental Race, 2022 schon mit Platz 7 Akzente gesetzt – bevor er dieses Jahr prompt das Atlas Mountain Race in Marokko gewonnen hat: Robin Gemperle.

Eine der schönsten Radsportveranstaltungen der Welt ist die Maratona dles Dolomites. Die Maratona hat eine Philosophie, die weit über den Radsport hinausgeht. Und dazu trägt maßgeblich der Präsident der Maratona bei, das ist Michil Costa, ein Hotelier aus der Region. Ihr lernt im Gespräch einen Querdenker im ursprünglich positiven Sinne kennen.

In dieser Folge erklärt euch einerseits Frank Decker von Leeze, wie ihr die passenden Laufräder fürs Gravelbike findet. Danach gibt der Medizintechnikingenieur, Notfallsanitäter und Ultra-Radsportler Raphael Grau Tipps für die Erste Hilfe nach einem Sturz oder nach anderen Unfällen.

In dieser Folge erklärt euch einerseits Gerard Vroomen, wie ihr das passende Gravelbike findet. Gerard ist als Gründer von Cervélo, 3T und Open einer der besonders erfahrenen Hersteller der Radsport-Branche. Zweite im Bunde ist in dieser Folge Monika Sattler. Im März hat sie ein Buch über eine Transalp auf dem Gravelbike geschrieben.

Lachlan Morton hat alles andere als eine klassische Radkarriere absolviert: Morton startete seine Radkarriere in der Saison 2011/2012 im WorldTour-Team Garmin-Sharp, orientierte sich dann aber immer stärker in Richtung Offroad- und Bikepacking-Touren. Im Interview rekapitulieren wir seine größten Abenteuer – und blicken am Ende auf ein großes Abenteuer der kommenden Jahre.

Das Race Across America (RAAM) gilt als eines der härtesten Ultra-Radrennen der Welt; fast 5000 Kilometer „from Coast to Coast“, dabei werden über die Gesamtdistanz um die 50.000 Höhenmeter überwunden. Wir sprechen mit Pierre Bischoff, dem bisher einzigen deutschen Sieger beim RAAM. Unser zweiter Gesprächspartner ist Paul Thelen, der mit drei Freunden als erstes 80+-Team in der Geschichte des RAAM an den Start gehen wird.

Gerade in der Coronazeit haben viele gemerkt, wie mächtig das Fahrrad als Glücksmaschine in einer sonst doch trostlosen Zeit fungieren kann. Das ist an sich nichts Neues, seit der Erfindung des Fahrrads empfinden Menschen es als unglaublich beglückend, mit dem Fahrrad unterwegs zu sein, sei es bei den kleinen Fluchten aus dem Alltag, beim Pendeln zur Arbeit – oder aber bei sportlichen Wettkämpfen oder gar längeren Reisen auf dem Rad. In dieser Folge widmen wir us ausführlicher dem Fahrrad als Glücksmaschine, als Vehikel, das ganze Leben zu verändern vermag. Wir haben dazu drei GesprächspartnerInnen.

Mit 17 Jahren wurde sie Schweizer Mountainbike-Meisterin, im Jahr darauf holte sie den Cross-Country-Weltmeistertitel bei den Juniorinnen. Vier Jahre später, 2008, war sie bei den Olympischen Spielen in Peking dabei und holte sich im gleichen Jahr den Vize-Weltmeistertitel. – Bis zu ihrem Rücktritt 2016 fuhr Nathalie Schneitter in der MTB-Weltcup-Elite ganz vorne mit. Dann stieg sie nach 16 Jahren auf dem MTB um aufs E-MTB – und wurde 2019 prompt Weltmeisterin.

Unser Gast ist diesmal der frühere Radprofi Thorsten Wilhelms, der u.a. mit Jan Ullrich beim Team Coast fuhr und heute für SRAM im Dialog mit den Radprofis steht. Vorgeschlagen und eingeladen von unserem heutigen Co-Host Olli Elsenbach, erzählt Thorsten von seiner ungewöhnlichen Karriere.

Der Radsport war über lange Zeit eine von Männern dominierte Disziplin. Doch das ändert sich allmählich – zwar langsam, aber unaufhaltsam. Der zweite Radclub R2C2-Themenabend „Women’s Bike Night“ hat sich diesem Trend mit einem vielfältigen Programm gewidmet. Im Fokus standen Tipps und Tricks für einen gelungenen Einstieg in den Radsport, aber auch inspirierende Impulse für noch mehr Freude auf dem Rad. In dieser Podcastfolge könnt ihr einen Auszug hören.

Raphael Albrecht, neben Bengt Stiller der Gründer von Orbit360, über die Gravel-Rennserie, die allgemeine Entwicklung der Gravel-Szene – und Raphaels eigene Passion fürs Ultracycling.

Der Gravel-Trend dürfte in Deutschland in diesem Jahr noch einmal mehr Schub bekommen: Auf dem 3RIDES-Festival findet am 13. Mai das erste deutsche Qualifikationsrennen zur UCI-Gravelweltmeisterschaft statt. Anlässlich eines Streckentests mit Radsportprofis haben wir uns in Aachen mit den Gravel-Profis Paul Voss und Carolin Schiff über die Eindrücke von der Strecke, ihren Start in und Ziele für die Gravel-Saison 2023 unterhalten.